食疗验方
1、化疗期间食疗验方
枸杞甲鱼瘦肉汤:枸杞子30克,甲鱼一只(约500克),猪瘦肉150克。先放甲鱼在热水中游动,使其排尿后,杀死切开,去内脏,洗净切块,加清水适量,与枸杞子、瘦猪肉共炖烂熟,分2~3次服完。
枸杞海参瘦肉煎:枸杞子15克,海参250克,猪瘦肉100克。先将海参浸透,剖洗干净,然后与瘦猪肉均切成片状,加水适量共煮至烂熟,调味食用,分次服完。
香菇虫草炖鸡:香菇20克,冬虫夏草15克,未下蛋母鸡1只(约1000克)。香菇去蒂,并去鸡毛及头脚和内脏,纳香菇、冬虫夏草入鸡腹,竹签缝口,加水适量慢火炖2小时,调味服食,可分2~3次服完。
牛奶蛋清莲子糊:鲜牛奶250毫升,鲜鸡蛋2个,石莲子50克。将石莲子磨粉,加水适量煮莲子粉成糊状,放入冰糖或白砂糖调味,再加入牛奶和鸡蛋清拌匀,煮沸即可服食。每日或隔日1次。
内金谷姜兔肉汤:鸡内金12克,谷芽30克,生姜3片,兔肉100克。加水适量共煲汤,少量盐调味,食汤吃肉,每日或隔日1次。
砂仁淮山炖猪肚:砂仁15克,淮山药50克,猪肚1只。砂仁打破,猪肚洗净并去除脂肪。将砂仁、淮山药纳入猪肚内,加水适量,慢火炖至猪肚烂熟,少量盐调味,喝汤或佐膳。
2、放疗期间食疗验方
燕窝炖洋参:燕窝6克,西洋参9克。燕窝用温水泡过后去燕毛,西洋参切片,加清水适量,隔水炖12小时后服用。
梨汁蔗浆荸荠露:雪梨汁1份,甘蔗汁2份,荸荠1份。三者和匀冷服,或加热后温服。
黄芪枸杞煲水鱼:黄30克,枸杞子20克,水鱼一只(约500克)。用纱布包黄芪,去鱼鳞及内脏,洗净切块。加水适量炖熟烂,去黄
渣,油、盐少许调味分次服用。
乌龟猪蹄人参汤:乌龟1只(约150~250克),猪蹄250克,人参10克。先用沸水烫乌龟使其排尽尿液,截去头爪,去除内脏,洗净后与猪蹄均切块。加水适量,慢火炖烂熟,分次服用。
一 周 食 谱
星期 一 二 三 四 五 六 日
早7:00 米粥50克、花卷150克、茶蛋40克1
牛奶250毫升、面包150克、火腿肉30克 蒸鸡蛋糕150克 米粥50克、馒头150克、鸡蛋炒西红柿(鸡蛋50克、西红柿150克)
牛奶250毫升、面包150克、火腿肉30克 蒸鸡蛋糕150克 米粥50克、花卷150克、黄瓜片炒肉(肉50克、黄瓜片
午11:00 软米饭150克、炒猪肝120克、瘦肉烧胡萝卜(瘦肉80克,胡萝卜200克)
水饺150克(瘦肉100克、白菜30克) 软米饭150克、清炖鲫鱼200克 软米饭150克、红焖牛肉胡萝卜(牛肉200克,胡萝卜80克)
水饺150克(虾仁、西葫芦) 软米饭150克、糖醋排骨200克、菠菜蛋花汤 混沌150克(瘦肉50克、白菜30克)
加餐2:00 梨汁 甲鱼汤 红枣汤 西瓜汁 西红柿汁
冬瓜排骨汤
晚5:00 软米饭150克、蘑菇炒肉(蘑菇150克、肉0克)、西红柿蛋汤
软米饭150克、红焖鸡块200克 混沌150克 蔬菜面片汆鱼丸(面片150克、菠菜150克、鲤鱼150克) 软米饭150克、胡萝卜炒肉(肉50克,胡萝卜200克)冬瓜汤
鸡汁面条150克 软米饭150克、红焖鲤鱼200克
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